Programok és kurzusok
Golyóálló Csuklók
- Erős és mozgékony csuklók
- Sérülésveszély csökkentése
- Nagyobb munkakapacitás
11.900Ft
Megosztom
AMIT MINDENKI ELFELEJT
Az az igazság, hogy szinte mindenki akkor kezd el foglalkozni a csuklójával, amikor már fáj, amikor már nem lehet figyelmen kívül hagyni, hogy mennyi mindenben korlátoz. Az edzők többsége sem foglalkozik ezzel a területtel, pedig ugyanúgy ronthatja a teljesítményedet, mint bármelyik más ízület, ha nem működik megfelelően.
Ha fáj a csuklód, az kihat a hétköznapi feladatokra is. Nem beszélve arról, hogy szinte minden gyakorlatnál szükséged van rá. Igen, még alsótest gyakorlatoknál is. Éppen ezért nem szabad félvállról venni a csuklód egészségét.
MIBEN SEGÍT NEKED A CSUKLÓ PROGRAM?
- Erős és mozgékony csuklók
- Sérülésveszély csökkentése
- Nagyobb munkakapacitás
- Gördülékeny fejlődés
- Csak 10-15 perc alkalmanként
AZ EGYETLEN ILYEN PROGRAM
Olyan megoldást szerettünk volna létrehozni, amely egyedülálló a hazai piacon. Rengeteg anyag érhető el az interneten, de ilyen formában ezt máshol nem találod meg.
CSUKLÓ MOBILIZÁLÁS
- Oktatóvideók a helyes kivitelezés érdekében.
- Minden irányban növelik a mozgástartományt és a stabilitást.
- Kezdőtől a haladó szintig felépített progressziók.
CSUKLÓ ÉS ALKAR ERŐSÍTÉS
A programban található edzések két részből állnak. Az első rész a mobilizálás, a második pedig az erősítés. Olyan gyakorlatokat válogattunk ki, amelyek egyszerre erősítik a csuklót, az alkart és a fogáserőt.
Csak bejelentkezett és a terméket már megvásárolt felhasználók írhatnak véleményt.
Mobil- és tabletbarát felület
Bármilyen eszközön nézheted a programokat és a kurzusokat.
Bármikor visszanézhető
Örök hozzáférést kapsz a videóanyagokhoz, így akármikor újranézheted őket.
Ott folytathatod, ahol abbahagytad
Minden programnál vagy kurzusnál látod, hogy hol tartasz éppen.
Értékelések
There are no reviews yet